Una de las clases más solicitadas en el mundo de fitness, por excelencia una rutina de conexión de cuerpo mente. Se caracteriza por la fluidez de los movimientos. Trabaja todos los músculos tónicos centrando su trabajo en el tono muscular. Apto para todas las edades Cada curso o certificación tiene un tutor de estudio que te va a guiar a lo largo de todo el cursado. Para poder asesorarte y explicarte cada instancia y que puedas hacer todas y cada una de tus consultas hasta finalizar el curso o certificación. En todos vas a contar con material gráfico y videos explicativos de cada ejercicio, donde vas a ver la anatomía y biomecánica de cada uno, como así también la técnica de ejecución, errores frecuentes y donde poner el foco de atención para evitar lesiones. Cómo ejecutarlos, problemáticas y patologías comunes. Armado de la clases. Selección de ejercicios Secuencias